apprendre a communiquer avec espere en 10 lecons
Pour apprendre à communiquer, venez découvrir la communication relationnelle. Au cours de ces 10 temps d’apprentissage, appropriez vous les balises que propose la Méthode ESPERE®.
Vous aurez ainsi l’occasion d’échanger sur le thème de la soirée. A partir d’exemples concrets, vous pourrez acquérir des outils et des règles de positionnement relationnel.
10 soirées pour apprendre à communiquer
Le Centre Reliance vous propose un programme de 10 soirées mensuelles afin de
- Obtenir une bonne connaissance théorique de la Méthode ESPERE®;
- Commencer à s’exercer et à pratiquer;
- Mettre en place un mode de communication plus relationnel;
- Développer un état d’esprit relationnel authentique et serein, dans le respect de soi et des autres.
Ces temps sont interactifs avec le formateur ou la formatrice qui anime la soirée. Ils vous permettront de découvrir des outils concrets que vous pourrez mettre en œuvre dans votre vie quotidienne. Vous y ferez appel que ce soit dans la relation à vous-même, la relation aux autres et la relation à votre environnement relationnel. C’est un temps où vous pourrez aussi donner vos exemples en lien avec le thème de la soirée et obtenir des pistes d’évolutions possibles grâce aux outils de la communication relationnelle.
une soirée qui se déroule en 3 phases
Un déroulement efficace pour apprendre à communiquer :
- Présentation didactique par l’intervenant(e) des éléments et points de repères fondamentaux sur le thème de la soirée;
- Apports spécifiques de la Méthode ESPERE® en lien avec le thème de la soirée : les outils, les concepts et les règles relationnelles à utiliser;
- 30 mn pour s’exercer et de mise en pratique à partir d’exemples concrets.
programmation
- Un mardi par mois, de 19h30 à 21h30
- Chaque soirée peut être suivie indépendamment.
tarifs
Vous bénéficierez de prix avantageux si vous souhaitez suivre plusieurs leçons :
- 15 € pour l’inscription à 1 soirée
- 12 € par soirée pour 3 soirées
- 10 € par soirée pour les 10 soirées
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La relation : tenez le bon bout ! Les fondamentaux de la relation humaine
Prix : 15.00Date(s) : 26 septembre 2023Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesAnimateur(s) : Philippe SOUALInscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Comment s’y prendre pour bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques
Prix : 15.00Date(s) : 17 octobre 2023Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesInscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
Prix : 15.00Date(s) : 21 novembre 2023Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesInscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?
Prix : 15.00Date(s) : 19 décembre 2023Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesInscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre
Prix : 15.00Date(s) : 16 janvier 2024Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesInscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits
Prix : 15.00Date(s) : 13 février 2024Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesInscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et plus 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
« Je pète les plombs, je stresse, je m’effondre » Que faire de nos émotions ?
Prix : 15.00Date(s) : 12 mars 2024Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesInscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Donner et recevoir, demander et refuser… Vous savez faire, vous ?
Prix : 15.00Date(s) : 9 avril 2024Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesInscrip. aux10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Le chef a toujours raison (article 1) – Pouvoir et autorité dans les relations éducatives et hiérarchiques
Prix : 15.00Date(s) : 14 mai 2024Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesInscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Vivre léger et libre, c’est possible ! Se relier à l’inconscient grâce aux démarches symboliques
Prix : 15.00Date(s) : 18 juin 2024Horaires : 19h30/21h30Lieu : Reliance - EchirollesInscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
« Je pète les plombs, je stresse, je m’effondre » Que faire de nos émotions ?
Prix : 15.00Date(s) : 12 mars 2024Horaires : 19:30-21:30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Philippe SOUAL
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Demander et refuser, donner et recevoir… Vous savez faire, vous ?
Prix : 15.00Date(s) : 9 avril 2024Horaires : 19:30-21:30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Philippe SOUAL
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Les cours du soir sont très riches et se déroulent dans un cadre bienveillant.
De belles rencontres peuvent se nouer tout en apprenant à améliorer sa propre communication et à en déjouer les pièges.
Une belle réussite !