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Apprendre à communiquer avec Espere en 10 leçons.

apprendre a communiquer avec espere en 10 lecons

Quelles sont les modalités des leçons ?

Pour apprendre à communiquer, venez découvrir la communication relationnelle. Au cours de ces 10 temps d’apprentissage, appropriez vous les balises que propose la Méthode ESPERE®.

Vous aurez ainsi l’occasion d’échanger sur le thème de la soirée. A partir d’exemples concrets, vous pourrez acquérir des outils et des règles de positionnement relationnel.

10 soirées pour apprendre à communiquer

Le Centre Reliance vous propose un programme de 10 soirées mensuelles afin de

  • Obtenir une bonne connaissance théorique de la Méthode ESPERE®;
  • Commencer à s’exercer et à pratiquer;
  • Mettre en place un mode de communication plus relationnel;
  • Développer un état d’esprit relationnel authentique et serein, dans le respect de soi et des autres.

Ces temps sont interactifs avec le formateur ou la formatrice qui anime la soirée. Ils vous permettront de découvrir des outils concrets que vous pourrez mettre en œuvre dans votre vie quotidienne.  Vous y ferez appel que ce soit dans la relation à vous-même, la relation aux autres et la relation à votre environnement relationnel. C’est un temps où vous pourrez aussi donner vos exemples en lien avec le thème de la soirée et obtenir des pistes d’évolutions possibles grâce aux outils de la communication relationnelle.

une soirée qui se déroule en 3 phases

Un déroulement  efficace pour apprendre à communiquer :

  • Présentation didactique par l’intervenant(e) des éléments et points de repères fondamentaux sur le thème de la soirée;
  • Apports spécifiques de la Méthode ESPERE® en lien avec le thème de la soirée : les outils, les concepts et les règles relationnelles à utiliser;
  • 30 mn pour s’exercer et de mise en pratique à partir d’exemples concrets.

 

programmation

  • Un mardi par mois, de 19h30 à 21h30
  • Chaque soirée peut être suivie indépendamment.

 

tarifs

Vous bénéficierez de prix avantageux si vous souhaitez suivre plusieurs leçons :

  • 15 € pour l’inscription à 1 soirée
  • 12 € par soirée pour 3 soirées
  • 10 € par soirée pour les 10 soirées

Quand a lieu la prochaine conférence ?

  • La relation : tenez le bon bout ! Les fondamentaux de la relation humaine

    Prix : 15.00
    La relation : tenez le bon bout ! Les fondamentaux de la relation humaine
    Date(s) : 26 septembre 2023
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Animateur(s) : Philippe SOUAL
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Comment s’y prendre pour bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques

    Prix : 15.00
    Comment s’y prendre pour bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques
    Date(s) : 17 octobre 2023
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre

    Prix : 15.00
    Oser se positionner !  Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
    Date(s) : 21 novembre 2023
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?

    Prix : 15.00
    Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?
    Date(s) : 19 décembre 2023
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre

    Prix : 15.00
    Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre
    Date(s) : 16 janvier 2024
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits

    Prix : 15.00
    Pas d'accord... et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits
    Date(s) : 13 février 2024
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et plus

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • « Je pète les plombs, je stresse, je m’effondre » Que faire de nos émotions ?

    Prix : 15.00
    « Je pète les plombs, je stresse, je m’effondre » Que faire de nos émotions ?
    Date(s) : 12 mars 2024
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Donner et recevoir, demander et refuser… Vous savez faire, vous ?

    Prix : 15.00
    Mieux communiquer
    Date(s) : 9 avril 2024
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Le chef a toujours raison (article 1) – Pouvoir et autorité dans les relations éducatives et hiérarchiques

    Prix : 15.00
    Le chef a toujours raison (article 1) - Pouvoir et autorité dans les relations  éducatives et hiérarchiques
    Date(s) : 14 mai 2024
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Vivre léger et libre, c’est possible ! Se relier à l’inconscient grâce aux démarches symboliques

    Prix : 15.00
    Vivre léger et libre, c'est possible ! Se relier à l'inconscient grâce aux démarches symboliques
    Date(s) : 18 juin 2024
    Horaires : 19h30/21h30
    Lieu : Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre

    Prix : 15.00
    Oser se positionner !  Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
    Date(s) : 18 novembre 2025
    Horaires : 19:30-21:30
    Lieu : Reliance, Echirolles
    Animateur(s) : Nahani LACASSIN

    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Vivre léger et libre, c’est possible ! Se relier à l’inconscient grâce aux démarches symboliques

    Prix : 15.00
    Vivre léger et libre, c'est possible ! Se relier à l'inconscient grâce aux démarches symboliques
    Date(s) : 17 juin 2025
    Horaires : 19:30-21:30
    Lieu : Reliance, Echirolles
    Animateur(s) : Gilles SALANOU

    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION

Accessibilité

La société Reliance se montre attentive aux spécificités des bénéficiaires afin d’adapter supports, locaux et animation pour garantir l’accessibilité des prestations en prenant en compte tout handicap. Si des bénéficiaires de cette action sont en situation de handicap, il y aura lieu de se rapprocher de l’intervenant·e ou de la référente handicap pour connaître les modes d’accessibilité de l’action. Dans le cas où une solution d’adaptation ne pourrait pas être possible au sein de Reliance, une réorientation sera proposée ou l’intervention d’un·e prestataire externe sera alors sollicitée.

Qu’en ont dit les participant·es ?

1 Commentaire

  1. Les cours du soir sont très riches et se déroulent dans un cadre bienveillant.
    De belles rencontres peuvent se nouer tout en apprenant à améliorer sa propre communication et à en déjouer les pièges.
    Une belle réussite !

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Vous avez participé à une action sur ce thème ? Nous vous invitons à partager ici votre témoignage. Merci ! Votre nom et vos informations personnelles ne seront pas publiés, seul le champ d’activité de votre établissement sera indiqué

COMMENTAIRES

1 Commentaire

  1. Les cours du soir sont très riches et se déroulent dans un cadre bienveillant.
    De belles rencontres peuvent se nouer tout en apprenant à améliorer sa propre communication et à en déjouer les pièges.
    Une belle réussite !

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