{"id":5451,"date":"2024-10-11T16:40:20","date_gmt":"2024-10-11T14:40:20","guid":{"rendered":"https:\/\/jaune.centrereliance.fr\/association\/?post_type=product&#038;p=5451"},"modified":"2025-09-08T10:12:33","modified_gmt":"2025-09-08T08:12:33","slug":"marcher-dans-la-montagne-et-avancer-dans-sa-vie-4","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/jaune.centrereliance.fr\/association\/produit\/marcher-dans-la-montagne-et-avancer-dans-sa-vie-4\/","title":{"rendered":"Marcher dans la montagne&#8230; et avancer dans sa vie !"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #ff0000\">INSCRIPTIONS AU PLUS TARD LE JEUDI 22 MAI !!!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #0554b5\">5 journ\u00e9es pour prendre soin de soi au c\u0153ur du massif du Vercors, dans un cadre propice au ressourcement !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003366\">NB : Possibilit\u00e9 de r\u00e8glement du stage en 3 fois avec le code : mont3x130 (135 \u20ac \u00e0 l&rsquo;inscription puis 2 virements de 130 \u20ac \u00e9chelonn\u00e9s sur 2 mois)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003366\">Pension compl\u00e8te en sus \u00e0 r\u00e9gler directement au g\u00eete (\u00e0 partir de 319 \u20ac les 5 jours)<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.villadelarzelier.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #ff6600\">D\u00e9couvrir La Villa de l&rsquo;Arzelier<\/span><\/a><\/p>\n<p>En s\u2019appuyant sur les <span style=\"color: #0554b5\">situations concr\u00e8tes de chacun\u00b7e<\/span>, le formateur apporte les <span style=\"color: #0554b5\">balises et points de rep\u00e8re de la <a style=\"color: #0554b5\" href=\"https:\/\/centrereliance.fr\/association\/methode-espere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00e9thode ESPERE<sup>\u00ae<\/sup><\/a><\/span>. Il utilise la <span style=\"color: #0554b5\">visualisation externe<\/span>, moyen p\u00e9dagogique vivant et dynamique, apportant aux participant\u00b7es <span style=\"color: #0554b5\">clart\u00e9 et richesse d\u2019expression<\/span>, dans la pr\u00e9sentation et l\u2019analyse des situations v\u00e9cues. Elle leur permet de <span style=\"color: #0554b5\">prendre du recul sur ces situations<\/span>, en les voyant sous un nouvel angle et de <span style=\"color: #0554b5\">se relier beaucoup plus facilement \u00e0 leurs ressentis<\/span>. Des <span style=\"color: #0554b5\">exercices de groupe dynamiques <\/span>viennent compl\u00e9ter le travail en <span style=\"color: #0554b5\"><a style=\"color: #0554b5\" href=\"https:\/\/centrereliance.fr\/association\/methode-espere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00e9thode ESPERE<sup>\u00ae<\/sup><\/a><\/span>.<\/p>\n<div id=\"two-content-\" class=\"sh-content two-content sh-hide\">\n<p>Nous partons le matin du g\u00eete, pour faire des <span style=\"color: #0554b5\">haltes dans la nature<\/span> au cours desquelles ont lieu les \u00e9changes et le<span style=\"color: #0554b5\"> travail relationnel<\/span>, puis nous rentrons au g\u00eete chaque soir. <span style=\"color: #0554b5\">La marche est facile<\/span>, d\u2019une dur\u00e9e de 2 \u00e0 3 heures chaque jour.<\/p>\n<div id=\"one-content-\" class=\"sh-content one-content sh-hide\">\n<div id=\"one-content-\" class=\"sh-content one-content sh-hide\">\n<div id=\"one-content-\" class=\"sh-content one-content sh-hide\">\n<p>Alternant ainsi les temps de travail relationnel et de marche tranquille, ce stage est une invitation \u00e0 <span style=\"color: #0554b5\">poser certains poids de notre histoire<\/span> qui nous emp\u00eachent parfois d\u2019avancer.<\/p>\n<p>Les temps de marche sont des moments de pause dans le travail relationnel ; il est possible de se retrouver seul\u00b7e, de laisser se clarifier ce qui a pu \u00eatre travaill\u00e9, ou d\u2019\u00e9changer informellement \u00e0 2 ou plusieurs.<\/p>\n<p><span style=\"color: #0554b5\">Le cadre exceptionnel du massif du Vercors permet de refaire le plein de beaut\u00e9 des paysages et d\u2019\u00e9nergie !<\/span><\/p>\n<p class=\"04xlpa\"><span class=\"s1ppyq\">En soir\u00e9e, <span style=\"color: #0554b5\">Sandrine Chapon<\/span>, formatrice certifi\u00e9e, vous propose de d\u00e9couvrir la <span style=\"color: #0554b5\"><a style=\"color: #0554b5\" href=\"https:\/\/www.institut-sante-emotionnelle.fr\/emres\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">R\u00e9solution \u00e9motionnelle(EmRes<sup>\u00ae<\/sup><\/a>) <\/span><\/span><span class=\"s1ppyq\">m\u00e9thode qui permet l\u2019<span style=\"color: #0554b5\">\u00e9vacuation des \u00ab\u00a0blocages\u00a0\u00bb \u00e9motionnels<\/span> ou comportementaux s&rsquo;exprimant de diverses fa\u00e7ons : peurs, tristesses, col\u00e8res, d\u00e9go\u00fbts et leurs manifestations somatiques.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INSCRIPTIONS AU PLUS TARD LE JEUDI 22 MAI !!! 5 journ\u00e9es pour prendre soin de soi au c\u0153ur du massif du Vercors, dans un cadre propice au ressourcement ! 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NB : Possibilit\u00e9 de r\u00e8glement du stage en 3 fois avec le code : mont3x130 (135 \u20ac \u00e0 l&rsquo;inscription puis 2 virements de 130 \u20ac \u00e9chelonn\u00e9s [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jaune.centrereliance.fr\/association\/produit\/marcher-dans-la-montagne-et-avancer-dans-sa-vie-4\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Am\u00e9liorer ses relations et cheminer vers le meilleur de soi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Reliance-Association-318815031580269\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-08T08:12:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jaune.centrereliance.fr\/association\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/P1200578-1-e1681823488453-1-1-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"627\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"575\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/jaune.centrereliance.fr\/association\/produit\/marcher-dans-la-montagne-et-avancer-dans-sa-vie-4\/\",\"url\":\"https:\/\/jaune.centrereliance.fr\/association\/produit\/marcher-dans-la-montagne-et-avancer-dans-sa-vie-4\/\",\"name\":\"Marcher dans la montagne... et avancer dans sa vie ! 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